Selecteer een pagina
Voorbeelden van goede gewoonten

Voorbeelden van goede gewoonten

Goede gewoonten, enkele voorbeelden Ja ja, denk je dan. Zeker elke ochtend een rondje joggen om ’t blok. Maar dan moet ik ook weer douchen en vroeger opstaan dan de rest van de familie. Dat lukt me gewoon niet.. Over dat soort goede gewoonten, die ver afstaan...
Elle: Alcohol drinken Like a Pro

Elle: Alcohol drinken Like a Pro

Hoe drink je met mate? Sigrid Sijthoff is arts, oprichter van Kick Your Habits en schreef Proost! Voor wie niet wil stoppen met drinken. Waarom zou je minderen met drinken?  ‘Alcohol geeft op de korte termijn veel plezier, maar is op de lange termijn heel slecht voor...
De Morgen: Elke dag 1 glas wijn, vergeet het

De Morgen: Elke dag 1 glas wijn, vergeet het

Alcohol is gif, benadrukt dokter Sigrid Sijthoff. Toch schreef ze een zelfhulpboek voor mensen die níét willen stoppen met drinken: ‘Onze hersenen zijn niet bestand tegen de verleidingen van het moderne leven.’ tekst ELS MAES beeld JORIS CASAER Lees het hele...