T is nog steeds de maand van de goede voornemens. Maar hoe laat je je hersenen meewerken aan het verwezenlijken van al onze mooie plannen?
goede voornemens hersenenWe willen niets liever dan controle hebben over wat we doen. Maar waarom gaat dat toch zo moeilijk?
’s Ochtends als we wakker worden zijn we ervan overtuigd dat we die avond niet gaan drinken, een worteltje gaan knabbelen en zeker geen zak drop op gaan eten. Maar dan is het avond en gaat het glas, de fles of het zakje toch op..

Lees meer over wilskracht, verslaving en hersenen